L’expérience du bain glacé à l’occasion de la semaine de la qualité de vie au travail.

Garder son calme en situation de pression est une compétence, pas un trait de caractère. Et cette compétence, ça se travaille.

Le bain de glace n’est pas qu’une expérience original, c’est un rituel bien-être dans notre quotidien : un véritable outil de leadership

Des sessions de bains glacés avant et après le Marathon de Paris pour un soigner vos muscles, votre forme physique et mentale

Chaque semaine, le Paris Ice Club accompagne des entrepreneurs, des boards & des investisseurs à travers l’expérience immersive et transformatrice du icebath

Plonger dans le froid pour apaiser l’esprit : Le bain de glace, un allié pour la santé mentale des collaborateurs

Un événement bain de glace pour des influenceurs à l’occasion du lancement de la gamme WINTER de Biotherm

Bain de glace versus cryothéraphie : lequel choisir ? Les bienfaits des deux.

Le bain de glace et la gestion du stress

On voit parfois des vidéos de personnes tenant 5, 10 voire 20 minutes dans bain de glace à 2°C. Impressionnant ? Peut-être. Nécessaire ? Absolument pas ! Au Paris Ice Club, nous ne cherchons pas à battre des records mais à trouver rapidement l’état de relâchement total dans le Icebath.

Le bain de glace et la respiration, booster pour la santé mentale

Un bain glacé pour un hôtelier

Le cadeau de Noël le plus givré à mettre sous le sapin : ton premier bain de glace !

Un team-building pour remercier ses plus fidèles clients et partenaires

Un team-building givré chez Morning

Le bain de glace et la respiration, booster pour la santé mentale