Des sessions de bains glacés avant et après le Marathon de Paris pour un soigner vos muscles, votre forme physique et mentale

Envie d’un cadeau unique pour votre couple ? Plongez ensemble dans un bain de glace à deux !

Un événement bain de glace pour des influenceurs à l’occasion du lancement de la gamme WINTER de Biotherm

Bain de glace versus cryothéraphie : lequel choisir ? Les bienfaits des deux.

Le bain de glace et la gestion du stress

On voit parfois des vidéos de personnes tenant 5, 10 voire 20 minutes dans bain de glace à 2°C. Impressionnant ? Peut-être. Nécessaire ? Absolument pas ! Au Paris Ice Club, nous ne cherchons pas à battre des records mais à trouver rapidement l’état de relâchement total dans le Icebath.

Le bain de glace et la respiration, booster pour la santé mentale

Un bain glacé pour un hôtelier

Le cadeau de Noël le plus givré à mettre sous le sapin : ton premier bain de glace !

Un team-building pour remercier ses plus fidèles clients et partenaires

Un team-building givré chez Morning

Le bain de glace et la respiration, booster pour la santé mentale

Le monde entier vous bassine avec les bienfaits des douches froides, mais l'idée de plonger sous une eau gelée ..

Dans l'ère du wellness où les pratiques bien-être se multiplient et évoluent sans cesse, une pratique ancienne fait un retour fracassant pour notre plus grand bonheur : le bain de glace, également connu sous le nom d'IceBath.

La pratique du froid offre différentes manières d’améliorer notre bien-être, mais que choisir et pourquoi l’une ou l’autre option ?