Bain glacé & board meeting : le duo inattendu des entrepreneurs aujourd’hui
Et si vous commenciez votre prochain comité de direction... les pieds dans la glace ?
Les board meetings sont souvent synonymes de tension stratégique, d’enjeux forts, de décisions rapides à prendre.
Et si, pour une fois, vous commenciez par… ralentir ? Respirer ? Vous reconnecter à vous-mêmes ?
Le bain de glace n’est pas qu’une expérience original, c’est un rituel bien-être dans notre quotidien : c’est un véritable outil de leadership.
Le froid comme outil de lucidité
Face au choc thermique, le corps panique. Le mental veut fuir. Mais avec les bons outils (respiration, ancrage), le calme revient. Et c’est là que naît la vraie force du l’entrepreneur : faire face à l'inconfort et garder la tête froide, littéralement.
Beaucoup de dirigeants qui passent par le Paris Ice Club confient que cette expérience leur donne un regain de clarté : on sort du bain, on pense mieux, plus vite, plus juste. Ça change la dynamique de leur journée et de leur board à venir.
Un reset collectif avant une session stratégique
Au-delà du bénéfice individuel, vivre ce moment en équipe crée une cohésion rare. On se voit autrement. On sort du costume. Et on rentre dans le dur. Ensemble. Ce que vous pensiez impossible devient une victoire commune. Et ça, ça reste. C’est aussi une manière d’être dans le corps, pas dans les pensées qui vous traversent, les enjeux, les sujets business. S’ancrer dans le corps ensemble avant de résoudre des problématiques, c’est le secret de la réussite.
Des bénéfices tangibles pour l’entreprise
✔️ Diminution immédiate du niveau de stress (et donc meilleure écoute)
✔️ Alignement des intentions et montée en énergie avant des décisions clés
✔️ Développement de la résilience collective (utile en période d’incertitude)
✔️ Renforcement du lien entre associés ou membres du comité de direction
Contactez-nous pour réserver votre session et offrir à votre board un moment stratégique à vivre ensemble.
