Le bain de glace en entreprise : un investissement qui rapporte bien plus qu’il ne coûte !
Dans le monde du travail où le bien-être des collaborateurs est devenu un levier stratégique, l’Icebath s’impose comme bien plus qu’une simple expérience insolite.
Il s’agit d’un véritable investissement aux impacts concrets sur la performance, la motivation et la résilience des équipes.
Mais alors, pourquoi intégrer le bain de glace à votre prochain séminaire, offsite, team-building ou programme QVT est-il un choix judicieux et rentable ?
Décryptage.
Crédit photo : Pierine Di Giacomo.
Un retour sur investissement immédiat
Contrairement à certaines initiatives de bien-être aux effets limités, le bain de glace offre des bénéfices immédiats, mesurables & dans la durée :
✔️ Productivité accrue : Une équipe qui gère mieux son stress est une équipe qui travaille mieux et plus efficacement.
✔️ Réduction du stress et de l’anxiété : Une exposition au froid bien encadrée régule le cortisol et améliore la capacité de concentration.
✔️ Cohésion renforcée : Une expérience de dépassement de soi marquante soude les équipes durablement.
En intégrant le bain de glace (et la respiration) dans vos stratégies RH et bien-être, vous offrez à vos collaborateurs un outil puissant pour tenir quotidiennement la pression et naviguer dans des temps incertains.
Moins d’absentéisme, plus de motivation
Les études montrent que le stress et la fatigue mentale sont parmi les premières causes d’absentéisme en entreprise. Une équipe exposée à une charge mentale intense voit sa motivation diminuer, son engagement faiblir et son taux d’absentéisme grimper.
L’Icebath accompagné de respiration profonde agit comme un véritable reset mental : en stimulant le système nerveux parasympathique, il aide les collaborateurs à évacuer les tensions, retrouver de l’énergie et améliorer leur bien-être général. Résultat ? Moins d’arrêts de travail, plus de présence et une meilleure dynamique collective.
Et ceci dés le premier bain de glace effectué. Nous encourageons ensuite à une routine de respiration et douches froides qui aident de manière durable toutes les équipes que nous avons rencontrés jusqu’à présent.
Un levier puissant pour la marque employeur
Attirer et fidéliser les meilleurs talents passe aussi par des initiatives innovantes et inspirantes. Proposer des expériences comme le bain glacé au sein d’une entreprise envoie un signal fort :
✅ Une entreprise qui prend le bien-être de ses équipes très au sérieux.
✅ Un employeur qui valorise réellement le développement personnel et collectif.
✅ Une approche originale pour séduire les nouvelles générations de talents.
En intégrant l’Icebath et la respiration dans votre culture d’entreprise, vous renforcez l’image d’un environnement de travail stimulant, tourné vers la performance et le bien-être durable.
Nous nous déplaçons directement dans vos bureaux, lors de vos séminaires ou événements, offsite, au vert, en France et à l’étranger. 🚀
Nous restons à votre disposition pour imaginer une expérience de dépassement de soi sur-mesure pour vos équipes.
