Au programme :
❄️ Introduction sur les bienfaits du froid et de la respiration
❄️ Préparation physique et mentale (respiration guidée)
❄️ Immersion dans un bain de glace
❄️ Échanges et retours d'expérience

Pas de demi-mesure : tout le monde a plongé, au sens propre comme au figuré.
On a partagé des regards incrédules, des rires nerveux, des émotions fortes et beaucoup de sourires de fierté. Ce genre de moment où tu réalises que ton corps est capable de beaucoup plus que tu ne le penses.

Merci aux équipes de Morning Trévise pour leur accueil au top, et surtout un immense bravo aux participants qui ont bravé le froid avec un mental d'acier 🧊💪.

C’était un moment fort, où cohésion et dépassement de soi se sont mêlés pour créer une énergie collective incroyable.

On remet ça quand ? Si toi aussi tu veux transformer ta prochaine réunion d’équipe en un plongeon dans le grand bain, n’hésite pas à nous contacter.

Les glaçons sont déjà au frais !

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Prenez le froid à bras ouverts, et boostez votre mental. Pour réserver, c’est par ici !